It’s Not OK to Feel Blue
350 ₴
Ця книжка — антологія емоційних історій від сучасних жінок: зірок, письменниць, музиканток, активісток — що підтверджують: не всі стандартні установки про емоції корисні. Колекція есеїв показує, що соромитися суму або страху — невиправдано. Замість цього — усвідомлення, самосприйняття і прийняття власних переживань як частини сили. Кожен текст — як дружня розмова з близькою людиною, яка точно знає, що ви не одні.
Книгу можна сприймати як емоційний гід і джерело підтримки для всіх, хто відчуває потребу бути почутим і прийнятим.
Є в наявності
Також може бути цікаво…
You Are Awesome
375 ₴Ця книга — мотиваційний маніфест для тих, хто відчуває невпевненість, страх чи сумні ви в собі. Сайєд пояснює, як подолати перешкоди, навчитися змінювати мислення і приймати виклики.
Кожна глава — це історія, інструмент або стратегія: від прийняття помилок до створення підтримуючих зв’язків. Читається легко, надихає, а головне — дає реальні кроки до власного зростання.
-
The Brain: A User’s Manual
400 ₴Медичний журналіст Марко Магрині пропонує захопливий путівник інструкціями по головному людському органу — мозку. Він пояснює, як виникають думки, емоції, звички, й чому інколи мозок нас підводить. Кожен розділ — як інструкція: “як працює”, “що може піти не так” та “що робити”.
Книга поєднує сучасні дослідження нейробіології з практичними порадами (наприклад, як поліпшити пам’ять чи концентрацію). Це не підручник — це зрозуміле, живе пояснення про мозок, що користується найкращими досягненнями науки.
