Notes on A Nervous Planet

АвторMatt Haig

420 

Нонфікшн про вплив сучасного світу на наше психічне благополуччя. У цій книзі автор продовжує розмову, розпочату в Reasons to Stay Alive, і досліджує, як соціальні мережі, новини, нерівність, темп життя та постійний інформаційний шум підсилюють тривожність і виснаження. Matt Haig ділиться особистим досвідом боротьби з панічними атаками та депресією, аналізуючи, як зовнішнє середовище впливає на наш розум — як негативно, так і позитивно. Книга поєднує спостереження, есеїстику та практичні роздуми про сон, рух, баланс між тілом і розумом та способи зберегти внутрішню рівновагу в «нервовій» планеті.

Є в наявності

Автор

Matt Haig

Обкладинка

Суперобкладинка

Стан

Гарний

Наявність ілюстрацій

Так

Доставка

1-3 дні

Також може бути цікаво…

  • The Book Thief

    Ця книга розгортається в нацистській Німеччині, де маленька Лізель рятується від страху війни за допомогою книг. Смерть — незвичний оповідач — веде читача через роки війни, втрат і надії. Лізель вчиться читати, краде книги і ділиться ними з тими, кого любить. Історія про силу слів, гідність у темні часи і дитячу мудрість, що перемагає жорстокість світу. Роман водночас зворушливий, трагічний і наповнений теплом.

    475 
  • The Light Between Oceans

    Ця зворушлива історія розгортається на віддаленому маяку після Першої світової війни. Том і Ізабель живуть у самоті, поки до берега не прибиває човен з немовлям. Вони вирішують залишити дитину собі, що запускає низку драматичних подій. Це роман про любов, втрати, моральний вибір і силу прощення. Написаний у ліричному стилі, він досліджує, як одне рішення здатне змінити безліч життів.

    310